Ja. Viele Menschen spüren einfach, dass „etwas“ nicht mehr stimmt – ohne die passende Sprache dafür zu haben. Genau hier setzt der Spaziergang an. Ich begleite Dich dabei, erste innere Bilder, Gedanken oder Gefühle zu sortieren. Oft zeigt sich im Gehen das, was vorher keinen Namen hatte.

Das Angebot findet bei (fast) jedem Wetter statt – außer bei Sturm oder starkem Dauerregen. Ich schlage Dir einen geschützten, ruhigen Treffpunkt vor, abseits belebter Orte. Sollte das Wetter eine echte Begleitung im Freien nicht zulassen, finden wir gemeinsam eine Alternative – auch ein gemütliches Café kann ein guter Resonanzraum sein.

Wir treffen uns an einem vorher vereinbarten Ort. Der Spaziergang dauert etwa zwei Stunden. Dabei wechseln sich stille Abschnitte, achtsames Gehen und intensive Gesprächsphasen ab. Am Ende erhältst Du auf Wunsch einen Impulsbogen mit den wichtigsten Fragen und Erkenntnissen, die Dich beim Nachwirken unterstützen.

Nein. Alles, was Du brauchst, bringst Du bereits mit: Dich selbst – und das, was Dich gerade innerlich bewegt. Du kannst gerne ein Stichwort, eine Frage oder ein Symbol mitbringen, aber es ist kein Muss. Wir schauen gemeinsam, was sich im Moment zeigt.

Dann bleiben wir im Gespräch. Du kannst den Spaziergang als einmaligen Impuls nutzen – oder daraus eine kleine Reihe entstehen lassen. Ich biete ergänzende Einzelcoachings vor Ort, per Zoom oder in Form eines begleiteten Visionboard-Prozesses an. Entscheidend ist, was für Dich stimmig ist.